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更新日期: 2019-02-08 03:33
上次上站: 2021-09-14 11:08
日記
養身
12. 食用更多的酸酵母 每天早上最好吃一片加乳酪的麵包。乳酪中富含葉酸,這是一種維生素B,可以解決貧血症和腸類疾病等問題。考慮懷孕的女性應該多服用葉酸,因為它可以幫助防止某些孕期的疾病。 13. 多吃綠色食品 提高礦物質「硒」的攝取量,可以保護人體免受癌症和免疫系統疾病的困擾,因為硒元 ... ...
2009-10-07看全文
養生之道
07. 要吃好早餐 也許在此之前你都不怎麼吃早餐,但現在請不要這樣了。吃一些麥片粥或牛奶之類的早餐,它們可以緩慢釋放糖分,使你不會在午餐之前,就感到肚子空空如也。 08. 多吃有機食品 人們應該盡量多吃有機食品,即使是有機的根莖蔬菜也好。這些食物對身體健康非常有好處,種植方便、成本低,味 ... ...
2009-10-01看全文
相簿
暱 稱: tina 性 別: 女生  
年 齡: 50 歲 星 座: 金牛座
身 高: 163cm(5'4") 血 型: B型
體 重: 65kg(143lbs) 職 業: 服務
感 情: 單身
  基本資料  
  現  居 住: 台灣> 新竹市 > 新竹市
  家  鄉: 台灣> 新竹市 > 新竹市
  收  入: 10000元-20000元
  抽  煙: 偶爾抽抽
  飲  酒: 滴酒不沾
  個  性: 隨和的,保守的,善良的,貼心的,知足的
  信  仰: 其他
  學  歷: 高中/職
  學  校: 尚未填寫
  自我介紹 檢舉自介
我是一個善良,熱心充滿活力認真負責的女孩,希望在這能夠尋找一個有緣的你!
你是否也和我一樣,能夠在這尋覓良緣!!!
大家好我是芳香spa芳療師,用心去過每一天 用心去對你愛的人充分珍惜你擁有的每一時光 因為人生不會重來相愛容易相處難所以 請以包容的心對待對方自由的幸福 是淡.這一生妳可能會遇到許多喜歡妳的人!但是 妳可能永遠都遇不到一個妳真正愛的人~所以 一但遇到了 一定要好好的把握,
  擇友條件  
  年齡要求: 35~45歲
  身高要求: 170cm(5'7")~180cm(5'11")
  體重要求: 70kg(154lbs)~85kg(187lbs)
  學歷要求: 高中/職
  信仰要求: 不拘
  個性要求: 熱心的,貼心的,負責任的
  希望交往關係: 談心好友,男女朋友,結婚對象
  興趣愛好  
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