生命猶如旅行,終點就是死亡.如果我們把自己的一生看做是一場生命的旅途,不論成功與否,我

們皆註定要面對死亡,生命的最終必然不會有欣喜的結果,但也正因為死亡是無可避免的,所以

要如何活出生命的精彩與自我,則顯得更為重要,當生命無法倒退時,唯一的選擇,就是前進.

[人就是宇宙的縮影;換言之,人是小宇宙,自然是大宇宙.]  人的肉體和心靈若不能對稱,就無法

長久保持體力與生命力,生命的內在調和得愈好,身體的活力當然就愈好.身體是和自己四周世

界的一個工具,它越有活力,這種調和就越敏銳.

有位美學作家朱光潛說;[人生是多方面而卻互相和諧的整體,善於生活者則徹底認真,不讓一

塵一芥妨礙整個生命的和諧.]    生命的旋律是另一個重要的考量,我們之中有許多人過著苦惱

和忙碌不堪的日子,日日有新的招喚,我們就像轉動不停的陀螺,無一日安歇.

生命的自然旋律就是創造力的秘密. 一個人的身體和內在若有了良好的律動,才能擁有平衡與

安詳.一個人的身形相貌和他的行為舉止左右了個人的內心世界,逃不過他人的眼睛,正因為如

此,我們就應該為自己的長相和心靈負責. 身體需要彈性,心也需要彈性,至於生命,更是需要彈

性.若失去了彈性,生命是很容易風乾和摧折的.............我曾經歷過一場非常嚴重的車禍,我曾從

鬼門關走了一回,當我逐漸健康的那一段日子,我告訴自己也警惕自己說;[我還留在世上,享受

這得來不易的生之喜悅,可能是上天認為我的人生功課還沒修完,我還得做事,從那時開始,我對

未來的生命越來越抱持極為樂觀的信心,警惕著自己說;在無常的生命裡,要好好的把握時間,因

為,歲月最能感受變化的滋味].....在最後我想跟大家說一句,希望大家一定要好好珍惜~愛惜生

命,也不要讓自己虛度人生.         

                                            願   上蒼庇佑大家一切平安~健康~幸福~快樂