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篇名: 免疫力太弱或太強,都會引發疾病
作者: LI 日期: 2019.08.13  天氣:  心情:
免疫力太強最常發生的症狀和疾病包括:
1.容易「過敏」,經常會覺得眼睛癢、流鼻水、咳嗽、打噴嚏等
2.容易「發炎」,容易因為季節、壓力、過敏源而造成,例如蕁麻疹、泌尿系統發炎、口角炎。

當B肝病毒入侵肝臟時,因為大人免疫力比較強,為了要殺死躲在肝臟細胞裡的病毒,會強力動員免疫系統,反而會嚴重破壞肝細胞,進而可能引起猛爆性肝炎,甚至死亡。相反地,小朋友的免疫力較差,免疫系統無法將病毒完全殲滅,反倒不會發作得很厲害,甚而不將病毒殺死,因此這孩子就變成了B肝病毒的帶原者。

另外,免疫系統必須會分辨入侵者還是自己人。如果免疫系統弄錯對象,或者敵我不分,就有可能起內鬨,不但攻擊保全系統(正常免疫細胞),還可能傷及無辜(身體組織或器官),這就是所謂的「自體免疫疾病」。常見的有紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾燥症等。

免疫力太弱最常發生的症狀和疾病包括:
1.腸胃有毛病,經常會出現拉肚子、便祕、胃脹氣等腸胃症狀
2.老是睡不飽導致「慢性疲勞」
3.容易「感冒」

「維持免疫系統平衡比強化重要」,人體是很複雜的,當有外來威脅,身體會自動啟動、調節各系統(比方內分泌、免疫系統),睡得好、飲食均衡、適度運動、精神飽滿,其實就是幫助免疫系統處在穩定平衡的狀態。
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