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藍蝶飛舞<(*.*)>
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篇名:
幸福是^_^
作者:
藍蝶飛舞<(*.*)>
日期: 2007.03.28 天氣:
心情:
四句話說:一個中心 .二個基本點.三大作風.八項注意。
☆『一個中心 』:
是以 健康為中心。
因為健康失去了,那什麼也沒有,二十一世紀就是以健康為中心
☆『 二個基本點』:
糊塗一點
小事太認真整天計較一些雞皮蒜皮之事無法成大事,所以糊塗一點。
瀟灑一點
肚量大一些,風格高一些,站得高望得遠一些。
☆『三大作風 』:
助人為樂,知足常樂,自得其樂,能永保健康。
☆『八項注意 』:
四大基石 -合理膳食,適量運動,戒菸限酒,心理平衡;
四個最好-最好的醫生是自己,
最好的藥物是時間,
最好的心情是寧靜,
最好的運動是步行,
有了這些,一個人基本上不用吃什麼藥,我們個個健康七八九,百歲不是夢。
四句諍言
天天微笑容言俏,七八分飽人不老,
相逢莫問留春術,淡泊寧靜比藥好。
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時間:2007-04-10 23:09
他, 48歲,台北市,服務
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