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篇名: 幸福是^_^
作者: 藍蝶飛舞<(*.*)> 日期: 2007.03.28  天氣:  心情:
四句話說:一個中心 .二個基本點.三大作風.八項注意。

☆『一個中心 』:

是以 健康為中心。

因為健康失去了,那什麼也沒有,二十一世紀就是以健康為中心

☆『 二個基本點』:

糊塗一點

小事太認真整天計較一些雞皮蒜皮之事無法成大事,所以糊塗一點。

瀟灑一點

肚量大一些,風格高一些,站得高望得遠一些。

☆『三大作風 』:

助人為樂,知足常樂,自得其樂,能永保健康。


☆『八項注意 』:

四大基石 -合理膳食,適量運動,戒菸限酒,心理平衡;

四個最好-最好的醫生是自己,

最好的藥物是時間,

最好的心情是寧靜,

最好的運動是步行,

有了這些,一個人基本上不用吃什麼藥,我們個個健康七八九,百歲不是夢。

四句諍言

天天微笑容言俏,七八分飽人不老,

相逢莫問留春術,淡泊寧靜比藥好。







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時間:2007-04-10 23:09
他, 48歲,台北市,服務
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