多心 有時候，你難免多心。 心眼一多，對許多小事就跟著過敏。 於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意； 別人少看你一眼，你又認定是他故意對你冷落。 多心的人註定活得辛苦， 因為情緒太容易被別人的情緒所左右。 ...《看全文》

執著與出離 在過去對你很重要的一件事， 現在對你是否一點也不重要？ 過去可以輕易激怒你的事， 現在你是否毫不在乎？ 如果是的話，那麼你就從這裏出離了。 不再執著過去所執著的事物。 「當你不再執著一件事或一種習慣，它就失去指揮擺佈你 ...《看全文》

10堂養生課 作好養生的功課： 1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。 2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。 3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。 4、視力：該戴眼鏡就好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主因。 5、牙齒：許多女人怕 ...《看全文》

中國文化其實就是“吃”的文化！ 謀生叫糊口， 工作叫飯碗； 受雇叫混飯吃； 靠積蓄過日子叫吃老本； 混得好的叫吃得開； 占女人便宜叫吃豆腐； 女人漂亮叫秀色可餐； 受人重用叫吃香 ...《看全文》

學會做三件事 人一輩子有"三天"， 即昨天、今天、明天。 昨天與今天之間有扇後門，今天與明天之間有扇前門。 這"三天"中"今天"最重要。 過去的事情就讓它過去吧，明天的事情等來了再說吧， 最要緊的是做好今天的事情。 ...《看全文》

你也在繞圈子嗎？ 有一則唐憎取經的寓言故事： 唐憎玄奘前往西天取經時所騎的白馬只是長安城中一家磨坊的一匹普通白馬。 這匹馬並沒有什麼出眾之處，只不過一生下來就在磨坊工作，身強體健，吃苦耐勞，從不搗亂。 玄奘大師心想：西方路途遙遠，去時要 ...《看全文》