今日晨操，一開始還未熱身，就被帶著跑，感覺還可以跟得上，只是到了快中途折返點，就感到快不行了~肚子此時也痛了起來，就只能借佛殿中的廁所來解放，解放後~哪知，回程依然是如此，痛苦不堪阿~但也要感謝，因為今天的強度夠強。 期待星期天的比賽了!希望大家一起加油~~ ...《看全文》

或許~有人會覺得有些人為何喜歡跑步，那我就在這發表一些吧!因為跑步是在享受一個人的旅行，在跑步過程中可以想很多事或很專注的跑，在這時腦筋會沒任何思想，只有呼吸聲、只聽得見自己，而我是享受追人的感覺，在這時也向上述一樣，唯有跑完時對自己可以以自己最大能耐完成比賽 ...《看全文》

昨日在彰化芳苑鄉猜加白海豚路跑賽，天氣炎熱有許多人無法完賽，真為他們感到可惜，希望他們可以再接再厲別因為這次無法完賽而放棄下次的比賽，人總會有無法預測的意外，但別讓這些意外打敗了自己，加油~~~~~ ...《看全文》

今日清晨起床時，聽見屋外雨再下，真不知到早上的路跑活動會部會照常舉行，到了5點50分起床決心，風雨無阻，上廁所.....，出門快到現場時，見到眾多的跑友，真是熱血阿！只是~~~~我還再找我的號碼衣，真是緊張，還好，工作人員真貼切，找了一張空白的自行填寫，寫完~ ...《看全文》

2011年的倒數第二天,我去捐了血,至少找伊些對的事去做,雖然今天也花了不少$$,可是都是會用到的. 明日將會更忙碌,我要去做更有意義的事了,一起做見證,台灣100年的最後一天,我也要做金氏世界紀錄的一員,只是不知趕不趕的上,因為在更早也有活動.大家一起加油 ...《看全文》

即將邁向新的一年,希望大家要向新的開始前進 ...《看全文》