忘了幾年~ 開始有一個人孤單的感覺~ 偶爾會跟爹娘出門走走~ 但還是一個人的日子居多~ 沒交過女朋友~ 也不知道跟女生去走走是什麼感覺~ 總而言之~ 還是一個人過休假居多~ 難免會有點空虛~有點寂寞~有點....喔~我倒是不會冷~ 忘了是何時 ...《看全文》

經過了兩百天的洗禮~ 我....終於進化了~ 進化成瘋子.... 每天要按照700下的每日進度在虐殺自己身上的肌肉.... 極限的狂熱~ 換來的不是渾身酸痛~ 而是暢快的感覺~ 一日不練~便覺食之無味~ 三日不練~便覺痛苦至極~ 所以~為了爽 ...《看全文》

最近看了很多文章與紀錄~ 每個健身好手都大同小異的說~ 最難搞的肌肉是背肌~ [:~] 對我個人而言~ 最重要的肌肉是腹肌.... [:|] 所以我決定要操爆我的背肌與腹肌!!!! [X(] 中國人這句成語取的太好了~ ~虎背熊腰~ 雖然很多人 ...《看全文》