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減重日記 2012-12-16   天氣:   心情:

今天去買了牛仔褲跟高領毛衣，沒想到我竟然可以穿下32吋的牛仔褲 還有我終於有脖子穿上高領的衣服。 第一張照片我腰圍50吋穿的褲子。 第二張照片我腰圍42吋的時候。 第三張照片現在的我腰圍32吋。 ...《看全文》

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130KG的我對上76KG的我 2012-12-05   天氣:   心情:

〝毅力如山，我自巍然，千錘百鍊，方能成器〞 130KG的我對上76KG的我. ...《看全文》

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11-24 2012-11-24   天氣:   心情:

桃園今天好冷啊 ...《看全文》

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11-12 2012-11-12   天氣:   心情:

〝毅力如山，我自巍然，千錘百鍊，方能成器〞 ...《看全文》

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11-6 2012-11-06   天氣:   心情:

生日快樂 ...《看全文》

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11-3 2012-11-03   天氣:   心情:

剛剛量了一下體重77kg，我這是我這23年來最輕的，整理了一下我從 130kg到現在77kg的照片，1.大約130kg，2.大約120kg， 3.大約110kg，4.大約100kg，5.大約90kg，6大約.85kg， 7大約.80kg， ...《看全文》

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傑夫的日記本
人生有夢築夢踏實，讓我們一起努力吧
日記起始日:　 2009-09-25
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