很多時候,我們會羨慕別人說為什麼他(她)們的身材為什麼怎麼好,其實之前看美國影集.電影我就會想說 他們身材怎麼練出來的,就因為這樣子 我就一頭熱就踏進去了健身房了 剛開始其實不懂怎麼練,只知道亂練一通,當然成效不彰,之後慢慢的跟一些練得不錯的夥伴接 ...《看全文》
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每次在健身房脫衣服時 總會被讚美 滿開心的 相對的他們都不知我回到家 ...《看全文》