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篇名:
心情不好就是要去運動!
作者:
在有限的熱情中用心去愛
日期: 2012.08.19 天氣:
心情:
過了午夜 12點了,所以是昨天的事了,
昨天晚上 10點 心情不是很好,雖然應該是寫負面情緒日記的好機會? 哈
但我選擇出去慢跑,一來可以減肥,二來身體比較健康,三來可以讓自己累的要命沒那體力去想太多。
呵,雖然說讓自己不要想太多,其實一面跑還是會一直在些有的沒的...
總比坐在電腦前想些有的沒的來的好吧... 每天就讓自己跑個 1小時 大約 7KM 就休息
試過連續跑 3小時 但第二天沒體力繼續跑... 所以就改成 1小時了,這樣每天都可以跑
很想找人談心事,但負面情緒是會影響別人的... 所以又不好意思找人聊...
心情不好時就只好寫成日記了,這樣讓別人就只是像在看故事,而不必把這種負面情緒強壓到一個人身上...
原本在愛情公寓這是想找個救生圈的,想看會不會有誰願意救救我。
但現在的愛情公寓給我的感覺,就只是賺水晶,衝人氣,好像也沒多少人會想好好聊天了,想去深入了解一個人?
雖然說或許也是因為我已經不是當年的 25 - 28 歲了,而是現在的 33 歲的怪叔叔,老頭子了 哈
想過去夜店或許能更快的找到安慰? 但我又不太喜歡那種場合... 雖然我愛喝調酒...
等到真的沒辨法承受這份寂寞時,再做這選擇吧...
主要自己現在肥肥胖胖的,去了夜店也把不到妹吧 哇哈哈
所以還是先減肥比較重要! 加油加油!
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