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去尋找有緣人的日記本

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篇名: 學習在獨處中整理自己
作者: 去尋找有緣人	日期: 2013.02.20　　天氣: 　心情:

人的力量，是由內而外的，而不是相反。

如果不去有規律地補充身體所需的養份和休息，身體將會失去活力；

人的精神也是如此，人如果忽視甚至失去有規律的內在生活，

內心就會感到枯竭、厭倦、失去新鮮和力量，使得人們無法獲得洞察力，

無法真正地認識生活，只活在外在的表像當中。

如同樹木向上的成長，一定伴隨著向下紮根。

人外在生活的品質，也需要有品質、有規律的內在生活。

人的內在生活重要的部分，就是獨處。

獨處是內心安寧所不可缺少的，精神需要獨處來積蓄能量。

“為什麼要漫無目的地從外面尋找。

那內心寧靜時自然而現的答案？”。

下面是人們獨處時的一些心得，共參考。

獨處不等於孤獨：

現代人的孤獨感日漸強盛，有時並不是我們的本意；

但獨處卻是我們自由選擇的，是我們安排特定的時間和空間，

獨自面對自己，整理自己的心靈花園。

正確地獨處，潛在著極大的價值和更新的力量。

獨處需要真誠

人際互動的基礎是對別人的真誠；獨處的基礎是對自己的真誠，

真誠的反義詞就是偽善，一個人最大的偽善就是對自己不真實，

獨處需要勇敢地面對和接納真實的自己。

在獨處中，認清自己、傾聽自己的心聲，改善了自己與自己的關係

我們經常由於與自己的不和諧，耗費掉太多的力量；

獨處才能發現自己熱情的火焰，才能發現自己追求卓越背後的動力，

與自己和諧的人，才能與別人和諧。

在獨處中，內心變得謙和，更有力量參與外在的生活

一個人在獨處中，才會看到自己的弱小，

不再試圖以自己的成見來膨脹自我；而是看到別人的價值，

瞭解每個人內心深處都充滿著真理和灼見。內心的謙和，

總是伴隨著堅強的意志，使得人們更有力量參與到外在生活中。

在獨處中，才能夠看到繁雜中的簡單、混亂中的和諧、困境中的機會

我們在日復一日的忙碌中，會變得複雜、混亂、焦慮，

甚至有點恐慌，在獨處中，會逐步把問題看到底、看透，

就會看到繁雜中的簡單、混亂中的和諧、困境中的機會。

在獨處中，才能夠超越知識，進入創造的王國

現存的知識並不是智慧的本源。牛頓定律現在可以從書本學習，

但是牛頓當年是在獨處中，經過不斷地思考、實踐、經驗中得來的。

我們現在面臨的許多問題，就如同當年牛頓面臨的問題一樣，

沒有現成的答案，我們為什麼不像當年的牛頓那樣，

帶著我們的反省力、辨別力、創造力去獨處呢？

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