恋爱考验情商，感情的挫折是每个人必然遇到的经历，有些人站起来了，有些人颓丧，有些人偏激。

　　谈分手为什么那么难

　　谈分手比表白来得忐忑不安，特别是单方面想分手的。想得到一个人的心说难很难，

说容易也很容易，而伤害一个人的心还希望对方不会伤心难过是不可能的。

提出分手的那方往往以为只要对方答应分手就能解决问题，自己就可以卸下感情包袱一身轻松;

一旦对方不同意，就被视为是胡搅蛮缠;有些人为了让对方尽快放手，甚至口出恶言，

不惜伤害对方的自尊心。

　　和平分手，为他人也为自己着想。和平分手的关键就是怎样才能尽可能地减轻对方的伤害呢?

分手时机有讲究

　　分手的时机绝对不能是吵架或冷战期间，因为对方气消后会以为分手只是你一时气话。

即使你认真解释说这次的吵架是个导火索，但是由于分手提得太突然，

多数情况下对方会处于难以接受的状态，甚至思维容易走进死角，看不清实际情形。

这绝对不是进行和平分手的好开头。

　　面对面谈分手最好

　　分手必须面对面说。有些人对提出分手心存愧疚于是选择发短信或打电话等间接方式，

以为不去直面就能减轻伤害。实际上，大多数人不愿意接受这种方式——

昨日还如此亲密的人竟然采取这种逃避的做法来宣布结束感情，难道这份感情是儿戏吗。

面对面沟通，一来是重视，二来是直面问题的决心。

不然为什么遇上争吵或者误会时人们老爱强调“大家面对面说清楚”。

　　巧妙解释为什么分手

　　所有被提出分手的人都有一个共同的问题极度需要得到回答——为什么要分手?

这个理由的内容很重要也很有技巧，荒唐的理由让人不甘心、直白的理由让人受打击、

轻浮的理由令人伤心、现实的理由令人无奈。

　　如果是自己的问题请坦白承认，

不要用刀在人家心上划下伤口之后连刀子也硬说是对方提供的;如果是对方的问题，

保持在不伤及他人自尊的前提下婉转提出——

既然分手已经给了对方一次挫折又何必再给对方留下“原来我性格不好”

“原来我身材不好”“原来我相貌不好”之类的阴影。

　　以上三个情况只是占据了分手这件事过程的百分之五十，剩下百分之五十是分手后的安抚。

之所以单单一项就占了那么大的比例，主要因为它是一项长期工作。

一次次追问复合的可能性，再多的耐性也容易被纠缠磨光，但除了耐心和同情，

你已经给不起别的东西了。

(摘自中國網站, Colours of the Wind by Vanessa Williams)