炒飯10大好處！

１性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕

在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至

可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。

２性愛可以幫助你入睡﹕

性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興

奮時緊張，並在事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。

３性愛可以保持青春﹕

英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那麼它

會傾向退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。

４性可以提高自信心﹕

你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得

自己更有吸引力，提高你的自信心。

５性愛能夠改變你的外觀﹕

性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，

使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。

６性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上:

當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以

通過性來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。

７性愛可舒緩經痛﹕

做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。

８性愛可以幫助延壽﹕

有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大

的關係。不論生理上和心理上，作愛有益健康。

９性愛對心和血液循環系統有裨益﹕

性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好

的運動量。 史密夫 博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處，這是舒展你

的心血管系統的另一種方法。

10性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕

據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡

路里。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路里；相對的，假如在這過程

中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里應該是沒有問題的。

豪哥

摘自網路