妊娠惡阻茶
【材料】
(1)紫蘇梗2錢、陳皮1錢、縮砂1錢、適量果糖或冰糖。
(2)新鮮金桔或鹽金桔5粒、紫蘇3片、適量果糖或蜂蜜。

【作法】
(1) 將紫蘇梗、縮砂和切細陳皮放入磁杯中加水八分滿，放入電鍋中，外加1/3杯水，煮至開關跳起，加適量甜度之果糖即可飲用。
(2) 金桔切片及紫蘇切碎放入磁杯中加水八分滿，放入電鍋中同上法。

【說明】
紫 蘇──具有行氣寬中，即調整腸胃功能，幫助消化，增強腸胃蠕動及胃液分泌，配合金桔則止嘔效果佳。以上兩種茶劑適合妊娠中之嘔吐、胸部苦悶、噁心、下腹部痛之妊娠惡阻。

☆ 若口味不佳缺乏食慾則（1）之茶劑更適宜，乃因縮砂可溫胃。

※註：砂仁 別名: 縮砂蔤、縮砂仁、陽砂仁、陽春砂
產地:
為姜科多年生草本植物陽春砂或海南砂或縮砂的乾燥成熟果實。陽春砂主產於中國廣東、廣西等地。海南砂主產於廣東、海南島及湛江地區。縮砂產於越南、泰國、印度尼西亞等地。以陽春砂質量為優。

均於夏秋季果實成熟時採收，曬乾或低溫乾燥。用時打碎生用。

性味、歸經: 辛，溫。歸脾、胃經。
功效:
化濕行氣，溫中，止嘔止瀉，安胎。
臨床應用:
1. 用於濕困脾土及脾胃氣滯症。
砂仁化濕醒脾，行氣溫中均佳，故濕阻或氣滯所致脾胃不和諸症常用，尤寒濕氣滯者多宜；常與厚樸、陳皮、枳實等同用。
若脾虛氣滯，多配黨參、白術、茯苓等藥同用，如香砂六君子湯。
2. 用於脾胃虛寒吐瀉。
砂仁能化濕和中而調中止嘔，溫脾止瀉，可單用研末吞服，或與乾姜、附子等藥同用。
3. 用於氣滯妊娠惡阻及胎動不安。
以砂仁行氣和中而止嘔安胎，若妊娠嘔逆不能食單用本品炒熟研末服，如〔症治準繩〕縮砂散；若胎動不安者，可配人參、黃、白術等，如泰山磐石散。
用量、用法:
3-6 克。 煎服。宜後下。
使用注意:
參考資料:
《藥性論》： "主冷氣腹痛，止休息氣痢，勞損。消化水谷，溫暖脾胃。"
《開寶本草》： "治虛勞冷痢，宿食不消，赤白瀉痢，腹中虛砂，下氣。"
毒副作用: 暫無資料。
現代研究: 陽春砂含揮發油，油中主要成份為右旋樟腦、龍腦、檸檬烯、橙花叔醇等，並含皂。
縮砂含揮發油，油中主要成份為樟腦、一種烯等。
砂仁揮發油有芳香健胃作用，能促進胃液分泌，可排除消化道積氣，故能行氣消脹

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小兒健康點心
【材料】
山藥4兩、浮小麥3錢、薏仁3錢、神麴3錢、米半杯、冰糖適量。(成人可多加山渣2錢)

【作法】
(1)山藥洗淨去外皮，泡於檸檬水中。
(2)將浮小麥和神麴加水4杯放入電鍋內鍋中，外鍋加水半杯，煮至開關跳起。等其冷卻時即可將渣濾除。
(3)米洗淨加水用果汁機打成乳狀物再加入薏仁。
(4)將(1)之汁倒入鍋中加水4杯，煮沸後緩緩加入米漿，拌勻煮至半透明，略悶後加入適量之冰糖後再，將山藥磨成泥放入攪拌均勻即可食用，為幼兒最佳之點心、飲料。

【說明】
浮小麥有收斂作用，尤其在出虛汗之改善。山藥之粘液物含有豐富之消化酵(Amylase)而有幫助消化及止渴之作用。而薏仁之利水消濕，可減少胃中及身體內之水分。米露不加糖亦可瘦身。若是成人想食用，可多加山渣2錢，可消脂消脹。

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輕鬆小品～一生中願意為我失去生命的三個女人
真感人 ... 好久沒有如此 .... 熱淚盈眶


1.
●在我英雄年少時，有一個女生，她願意為我失去生命...


她意志堅定地說....
你再纏著我，我就去死!!!


2.
●在我負笈外地時，有一個女生，她願意等我到下輩子....


她溫柔婉約地說....
你想成為我男朋友，等下輩子吧!!!


3.
●在我窮困潦倒時，有一個女生，她願意與我共赴黃泉....


她眼眶泛紅地說....
你再不還我錢，我就與你同歸於盡!!!!!!

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五月天
詞：陳震/施人誠　曲：鄭楠

黃金海岸的岸邊 我們肩並著肩
潔淨的藍天 清澈的水面 吻成一條海平線
看你溫柔的雙眼 彈著吉他的弦
歌詞是諾言 旋律是依戀 唱出一首五月天

五月的天 剛誕生的夏天 我們之間才完成的愛戀
緊握的手裡面 有好多明天
五月的天 夢開始要鮮豔 前方蜿蜒一長串的心願
我們一天一天慢慢實現

大雨沖走了昨天 青春烏雲幾片
彩虹的旁邊 有星星幾點 迫不及待在眨眼
海風味道變香甜 沙灘鑲滿亮片
你哼著永遠 我和著不變 合唱一首五月天

RAP：
海浪拼命歡呼跳躍 一遍又一遍
鼓勵我們 看誰先吻誰的臉
為這五月之戀 再添一個逗點
再多的五月天 怕也不夠我們沉醉

海燕身邊來回盤旋 扮演著領隊
彷彿聽見 幸福在前面不遠
為這五月之戀 再添一點信念
往後的五月天 和你走到比永遠還遠