二、幸福與快樂

　　 幸福不會敲門來找你，快樂也不能從天而降，幸福靠自己努力營造， -快樂要千方百計去尋找，幸福和快樂是一種感覺和感受，關鍵在於心態。　　

三、金錢 -

　

　 金錢不要看得太重，更不必斤斤計較，一旦看開了，那是身外物，生不帶來，死不帶去；如果有人需要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣，如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為！如果花錢能讓你悠閒自在，也值！明白人能掙會花，善待自己。 　　

四、健康是自己的 -

　　 金錢是子女的，地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的。

　　

五、不一樣

父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；

 子女有病，父母揪心，父母有病，子女問問看可就知足了；

 子女花父母錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那麼順暢；

 父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一樣的就是不一樣。

 明白人把對子女的付出視為義務和樂趣，不圖回報，一心想回報，就自尋煩惱。　　

六、養病指望誰 

 　　指望子女？久病床前無孝子。指望老伴？自顧不暇，無能為力，還是指望錢吧，只能花錢養病。

七、珍惜得到的

生活的美好和幸福全在於怎樣欣賞，明白人十分珍惜和欣賞已得到的，並不斷地發現他的意義　　 使生活不斷充實和快樂。　　

八、擁有快樂的心態

 生活充滿感激和欣賞，比上不足，比下有餘，知足常樂； 與人為善，樂於付出，助人為樂； 培養多種愛好，樂此不疲，自得其樂。

遇事以平靜的心態去對待，這樣就會永遠擁有快樂的心情，有了快樂的心情，就擁有了健康。

 　　九、平平淡淡才是真 

 高官厚祿，地位顯赫，是少數；平民百姓才是多數。

 少數人未必都是幸福，多數人未必不幸福；多數望著少數，　　不必自卑。

人本無高低貴賤之分，只要對事業盡心盡力，就算作了貢獻，心安理得，問心無愧，何況大家都退下來了，大家都一樣，最終歸宿都要回歸自然；其實高官不如高壽。

 高壽不如高興，高興就快樂，快樂就是幸福。

 　　十、老人到哪裡尋樂 -

　 1、學習：讀書、看報、玩電腦、彈琴、繪畫、寫作和攝影。　　學什麼？任你挑，既長知識，又練了大腦，思想境界在提高。

 2、運動：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增強體質，心情越發好。

3、娛樂：旅遊、唱歌、打麻將，只要自己喜愛，從玩中取樂交友，何樂而不為！

 4、交友：晚年生活應該多層面、多元化，豐富多彩，只有一二個好友還不夠，要擁有一幫老友，友情能滋潤老年生活，使你不會感到孤獨，而且過得有聲有色，有滋有味。

5、培養多種愛好和情趣，懷有一顆童心，不斷探索和實踐，讓生活多姿多彩。　

　十一、幸福家庭公式

　　 欣賞、尊重、表達+溝通、理解、包容+付出、互動、創新=幸福+快樂。　　

十二、為自己好好活一把

　　 人生大半輩子為事業、為父母、為家庭、子女而忙碌、活得很累。

如今剩餘時間不多了，該為自己好好活一把啦！怎麼開心就怎麼過，做你想做和願意做的事，不管別人怎麼看，怎麼說！因為我們不是為別人的好惡而活，活出一個真實自我吧！　　

十三、痛苦

 一個人對痛苦的承受、忍耐、排解和消除。

最終還要靠自己。

時間是最好的醫生，關鍵還是在這段時間裡你選擇怎麼活法。　　

十四、懷舊

 　　 　　人老了為什麼懷舊？人到晚年，事業已走到盡頭，往日的輝煌，已成為過眼煙雲，站在人生最後之驛站，心靈渴望淨化，-[精神需要昇華，企盼有純樸真情。

這時，只有故地重遊，與親人相聚，共同追憶童年的夢，與老同事、老同學、 -老戰友共敘年輕時趣聞樂事，才能找到青少年**的感覺和那份真情，珍惜真情，享受真情，這也是老年生活的一大樂事 　　

十五、順其自然

 如果你盡了最大努力仍改變不了不滿和目前的現狀，那就順其自然吧！這也許是一種解脫。

凡事強求不得，強扭的瓜不甜。　　

十六、坦然面對死亡

　　 生老病死，自然規律，不可抗拒。

當死神抓住你不放時，你需坦然面對、笑傲死亡！

只要咱一生為人正直， -不做虧心事，就該心滿意足地給自己畫上一個圓滿的句號。