2010/06/10的日記-薔薇│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2010/06/10的日記
作者: 薔薇	日期: 2010.06.10　　天氣: 　心情:

年紀漸長，才慢慢意識到觀照自己身心的重要性，原來心理也會影響生理
原本就蠻愛看身心靈方面書籍的我，更會細心去注意身邊有什麼好書問世

活著的時候最怕病痛來纏身，心理疾病和身體疾病一樣都會摧毀一個人的健康
首先保持心情愉快，疾病是情緒的累積，多正面思考，這樣比較不會憂鬱上身
幸運的話沒啥病痛就稍稍注意養生，已有病痛產生的話，就去面對接受和克服

健康快樂　是很難能可貴的
祝福朋友們　都能健康快樂

%%-

昨天６／４又在于美人的國民大會看到醫行天下蕭宏慈老師的拉筋拍打介紹
還沒看到有影片上傳，先把５／２０的剪輯版先分享。

原來拉筋拍打已經這麼熱門，除了蟬聯各書局銷售第一名，
也是熱門關鍵字，還于美人節目強力推薦。還不會拉筋拍打就弱了。

%%-

這是我小弟寄給我的，若不買書也可以去看看的
不用花錢只要撥點時間試試，當作是養生也好，絕對對自己和家人多少有益處的

醫行天下　蕭宏慈老師上于美人國民大會0604喚醒天賦-新浪部落
（網址貼不上來，可搜尋）

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