檔案狀態:    住戶編號:1939958
 薔薇 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
2010/06/04的日記 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 2010/06/11的日記
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 2010/06/10的日記
作者: 薔薇 日期: 2010.06.10  天氣:  心情:

年紀漸長,才慢慢意識到觀照自己身心的重要性,原來心理也會影響生理
原本就蠻愛看身心靈方面書籍的我,更會細心去注意身邊有什麼好書問世

活著的時候最怕病痛來纏身,心理疾病和身體疾病一樣都會摧毀一個人的健康
首先保持心情愉快,疾病是情緒的累積,多正面思考,這樣比較不會憂鬱上身
幸運的話沒啥病痛就稍稍注意養生,已有病痛產生的話,就去面對接受和克服

健康快樂 是很難能可貴的
祝福朋友們 都能健康快樂

%%-

昨天6/4又在于美人的國民大會看到醫行天下 蕭宏慈老師的拉筋拍打介紹
還沒看到有影片上傳,先把5/20的剪輯版先分享。

原來拉筋拍打已經這麼熱門,除了蟬聯各書局銷售第一名,
也是熱門關鍵字,還于美人節目強力推薦。還不會拉筋拍打就弱了。

%%-

這是我小弟寄給我的,若不買書也可以去看看的
不用花錢只要撥點時間試試,當作是養生也好,絕對對自己和家人多少有益處的

醫行天下 蕭宏慈老師上于美人國民大會0604喚醒天賦-新浪部落
(網址貼不上來,可搜尋)
標籤:
瀏覽次數:45    人氣指數:1045    累積鼓勵:50
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
2010/06/04的日記 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 2010/06/11的日記
 
住戶回應
 
時間:2010-12-16 19:30
他, 62歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2010-09-30 12:16
他, 66歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!