2010/05/12的日記-薔薇│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2010/05/12的日記
作者: 薔薇	日期: 2010.05.12　　天氣: 　心情:

三個禮拜咻～～～就過去
又即將到討皮痛的時候嚕

:D:D:D

除了跟家人出去外
好長一段時間假日都沒跟朋友們去聚聚嚕

還好我的工作每天還是得接觸人群
不然就太過於自閉了

閉關時間除外
應該得來重新安排一下休閒活動
不然會越來越懶也會跟著沒動力

:(:(:(

堅持某些事情後，最終呈現出來～有時是無意義的
既然已經努力過了～結果就顯得不是那麼的重要了

%%-%%-%%-

有朋友希望多分享創書的內容，會陸續抄錄在日記中
希望不只對我，對大家多少也能有幫助

創一書中的　身心調癒表

胃炎　　　長期的不確定性ˋ毀滅感
糖尿病　　極度想要控制ˋ很沉痛的悲傷ˋ沒有保留愉快感
足部毛病　對未來感到恐懼ˋ不敢跨步向前
咬指甲　　挫餒ˋ侵蝕自我ˋ怨恨父親或母親

如何以新的思想形態來自我治療

胃　我喜愛並贊同自己ˋ我感到很安全
糖　此刻我充滿喜悅ˋ我想再選擇去體會今天的快樂
足　我以自在和喜悅在生命中向前移動
咬　成長對我是安全的ˋ我現在以喜悅和自在來掌握自己的生命
:x

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