精神食糧所含慨範圍.滿廣泛的. 在廣泛之中.人們會以其一當作.精神支柱. 精神支柱就像人體的脊椎一樣. 只要這能量越充實.人的精神更有活力. 但缺少太多.人的精神力如同癱瘓一般. 為了避免這樣情況發生. 是否需要.考慮把精神支柱.轉移在其他地方. 如工作.休閒.喜愛的運動方面. 這樣一來.生活的精神方面. 才不會有.換得換失的感覺. 大大提升生活的品質.
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