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篇名: 清晨的跑步
作者: 小安 日期: 2011.12.28　　天氣: 　心情:
今天清晨5點的風沒有那麼冷了
真好
呼吸調節順多了
一早花了12分多衝了3000公尺
雖然有點累不過成績還算滿意
休息5分鐘後又衝了1600公尺
可惜後繼無力
最後花了7分14秒82才跑完
成績不是很滿意
明天繼續加油衝刺囉
(總計今天跑了4.6公里)
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住戶回應
 
時間：2011-12-28 18:00
她, 99歲,新北市,學生
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