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篇名: 更好的自己
作者: 若芸	日期: 2019.11.16　　天氣: 　心情:

更好的自己

我最近在看《洛文黃》的新書【你，是自己的鑰匙】。今天看到一篇文章《覺知的力量》，有一段話和大家分享---

我們選擇這個特定的身體來完成自己的人生目的，克服自己的功課，並遇見我們的靈魂伴侶（是的，你可能會很驚訝自己選擇了多少特質來投胎，目的是為了讓你遇見那個靈魂伴侶。很多你不喜歡自己的那個部位，有時可能是你靈魂伴侶的最愛）。

所以與其羡慕那些根本就不是屬於你的人，倒不如多花時間與自己相處，學著感激自己的存在並肯定自己存在的價值。

看到這裡，我想到我自己。雖然我每天照鏡子的時候，覺得我還算喜歡自己烏黑亮麗的秀髮，可是卻常常覺得臉上有肝斑和曬斑，膚色看起來有些暗沈。所以昨天決定去皮膚科做《彩衝光+皮秒雷射》，來消除臉上的斑點。

她也一直提到《愛自己》的課題，當妳照鏡子的時候，妳會想要和鏡中的那個女人談戀愛嗎？藉此來檢視：自己是否真正的愛自己呢？

那篇文章最後提到：選一個功課來踏出自己的第一步，一次一小步的持續前進著，相信你很快就能從自己的身上看出成果。當你感謝為自己做的一切時，那個獎勵將會遠大於這個世界上任何人所能給你的。

《更好的自己》並不是指外表而言，而是當一個人有所覺知之後，決定為自己的生命做出更好的改變。
或許當我們真正的愛自己，欣賞自己的優點、接納自己的缺點，我們才能真正的去愛別人，欣賞別人的優點、包容別人的缺點吧！

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