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篇名: 接納和臣服
作者: 若芸 日期: 2019.10.31  天氣:  心情:



接納和臣服

關於《臣服》,感覺上我似懂非懂,我的認知是:接納已經發生、無法改變的事實。

例如:有些女人當發現老公外遇時,大吵大鬧、不願意面對,就是不肯臣服。
有些人突然檢查出癌症時,怨天尤人、怪東怪西,就是不肯臣服。

我家最近斜對面在大興土木,建築工地當然會吵,重點是那些建築工人放音樂,把音響開到極限,我在家中,連他們放什麼歌曲都聽得一清二楚,整天受到躁音干擾,心情有點煩躁。

今早還刻意上網搜尋《臣服》,出現一些《楊定一博士》的演講影片,他說的是全部接納、全部原諒,不與已經發生的事實相抗衡,才能療癒過去的創傷,面對此刻發生的任何事情。

當然臣服絕對不是放棄,或是妳想要被掌控、支配,而是勇敢去面對那些《事實》。因為事實就是事實,妳再怎麼吵鬧、再怎麼埋怨,也無法改變已經發生的事實。
臣服絕對不是消極的認命,反而是非常正向積極的活在當下。

就拿我家對面建築工地的事情來說吧!也許他們的工地文化就是這樣,那些建築工人的文化水準就是那樣,即使跟他們說了也沒有用,他們還是我行我素。而我每天受到噪音干擾、心浮氣躁,又能改變什麼呢?
這時候的我,只能接納和臣服,接受這個無法改變的事實,想辦法調適自己的心情和想法,自己才不會生活得很痛苦啊!

接納和臣服,真的不容易啊!尤其是一些我們根本不想去面對和接受的事實…
只能慢慢修練自己,全然的接納和原諒,才能找回自己當下的力量。

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