轉貼-✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,555,229 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2664491

✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿ 的日記本

快速選單

緊急通知各位朋友: 《前一篇

後一篇》猜猜看是什麼水果???像什麼?

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 轉貼
作者: ✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿	日期: 2013.12.02　　天氣: 　心情:

６大穴止痛，一輩子都好用

2013-04
康健雜誌173期
作者：曾沛瑜

相關關鍵字：

經絡養生

圖片來源：周書羽

頭痛、脹氣、經痛、扭傷、腰痠背痛……面對疼痛的當下，你只會吃止痛藥或忍耐嗎？針灸科醫師歸納六大治痛要穴，要你記住口訣，不再忍痛。

健康嘗鮮生活提案－「買３送３，限時回饋」，給自己、也給家人，每月一個健康好改變！

事情永遠做不完，行事曆上總排著滿滿的待辦事項，但頭痛、肩頸痛、胃痛、經痛、腰痠背痛……卻像個冒失鬼，老是霸道地打亂行程，過分點的還照三餐折磨人，有時甚至像關不掉的懶人鬧鐘，按掉又響、按掉又響……
面對惱人的疼痛，除了吃止痛藥，還有什麼好方法？
因感慨在尚未抵達病院前的急救過程無法替傷患緩解疼痛，於是維也納大學附設醫院麻醉與重症治療科醫學博士賀拉夫（Klaus Hoerauf）做了一個研究，他從中醫裡找出五個止痛的穴位點，在救護車運送外傷患者的過程按壓，測試能否在藥物介入前透過穴位按摩替傷者止痛。
這篇發表在《Anesthesia and Analgesia（麻醉與鎮痛）》期刊的文章蒐集了60個案例，分成：按壓真實穴位組、按壓假穴位組、沒壓穴位組。結果發現，在抵達醫院前，按壓真實穴位那組不僅疼痛明顯降低，而且傷患的焦慮減輕、心跳趨於穩定，滿意度也較高。
可見穴位按摩對緩解疼痛確實有一定程度的幫忙。
《康健》找來精通穴位、人稱「陳兩針」的林口長庚醫院中醫部針傷科主治醫師陳玉昇，以及中國醫藥大學附設醫院台北分院針灸科主任鄭鴻強，請他們歸納出臨床經驗裡最實用的六大止痛穴位，讓深受疼痛折磨的你我可以在關鍵時刻懂得自救。

標籤:

瀏覽次數:102 人氣指數:1102 累積鼓勵:50

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：