最健全的觀念,是把生活分為截然不同的兩個部分:一邊是社羣生活,另一邊是獨居生活.
這兩種生活不但各有天地,而且是同樣必要的.
要是你能學習去充分享受這兩種生活,寂寞就不再是你的問題.
重點在於瞭解獨居不必是.也不應該是一個寂寞的經驗,獨居也可以多采多姿***如果你能尊敬自己,和自己建立起最好的友誼的話.
你必須學會欣賞獨居生活所帶給你的東西,就是有機會讓你完成許多羣居生活中所無法完成的工作.
梭羅說得好:[獨居生活使我發現最可親,最值得交往的夥伴.]
讀書是最令人愉快的經驗之一***如果你一向忽略了這個寶藏,你應該趕快一試.
當你的四周沒有人讓你分神的時候,更是讀書的最佳良機,其中的樂趣只有親嚐才能體會.
讀書除了帶給你樂趣之外,也能擴展你的視野,當你回到社羣生活的時候,你就可以提供更多訊息給別人.
真正瞭解而且正確地去實行,冥想也只有你一人獨處的時候,才會給你最豐富的報酬.
冥想可以鬆懈你的精神,如果你採取的是[實際冥想],可能還會協助你解決許多平常{社羣生活時}無法好好思考的問題.
藉著心理狀態的改善,你的身價也會相對提高,這一點可視為冥想送給你的紅利.
[孤單]不應該被視為[寂寞]的同義詞.
獨居生活和社羣生活各有必要,唯有瞭解這一點你才能掌握自己,掌握寂寞.
要是你對孤單能有一個比較適當的觀點,將之視為經驗另外一些生命中最大樂趣的機會,你就可以從你的字典中刪去[寂寞]這個名詞. |
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