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篇名: 戀愛是一次"心理療傷
作者: 幸福的人 日期: 2008.03.02  天氣:  心情:
戀愛就像傳說中坐月子留下疾病的婦女,在第二次生產時有可能獲得治癒機會一樣,我們的戀愛過程也可能會治療童年的心靈創傷。人在這時心理上會退化回三歲之前的狀態,戀人之間的關係極像嬰兒與父母之間的關係。當然,不是所有的愛情都是這樣,因為信任、不設防,愛情也可能讓人傷上加傷。從心理學的角度來看,天下最好的治療者是自己的愛人。

  熱戀脈脈含情像嬰兒與慈父

  兩人熱戀時的脈脈含情,癡癡相對,像極了嬰兒和慈父或慈母間的關係。人在戀愛之時心理上會「退化」回三歲之前的狀態。戀人之間和嬰兒與父母之間,都缺乏「心理疆界」,分不出彼此的感覺;都有被對方無條件接納和在重要的人心中成為第一位的心理需要;都會有分離焦慮,所謂「一日不見,如隔三秋」;在需要不能滿足時,戀人也會變得要麼特別順從,要麼用哭鬧來懲罰對方,用的辦法往往和小時候為博得父母歡心時一樣。

  然而就像嬰兒要長大,就要逐漸脫離父母的懷抱,才能獲得自我確認一樣,在走過分不清彼此的「共生期」,當你被照顧、被關注的需求滿足後,你很可能不自覺地向對方展示真我,同時產生新的心理需求,比如個人的空間、自主,等等,盼望對方也能完全接納,這時愛情就進入了「個體化期」。這是一個充滿衝突的階段,如果經受不住考驗,兩人的關係就會重新退回「共生期」,但這時已經不是「甜蜜共生」而是「敵對共生」了。

  愛上他是為了彌補遺憾

  當你「眾裡尋她千百度」,卻「驀然回首」,發現「那人正在燈火闌珊處」時,那分喜悅是難以言表的。是什麼在冥冥之中讓你們彼此牽手?男女之間的相互吸引,很可能是因為對方身上具有我們成長中的重要人物(例如父母)的心理特徵。我們彼此相愛,是因為可以藉著與對方或快樂或痛苦的深度情緒互動過程,去醫治過去的心理創傷,彌補過去的遺憾,滿足小時候未被滿足的需要。

  心理越空虛越不成熟的人,越容易依賴對方來支撐脆弱的自我價值感。不知不覺地,期望對方能隨時隨地無條件接納你、隨時隨地把你擺在第一位。心理越沒有安全感的人,日後對伴侶的要求越是加倍,過去受的傷,要從現在愛的關係中加倍討回。

  愛他就請先為他療傷

  惟有當我們能先醫治自己的心靈創傷,發展成一個健全的自我,我們才能給別人真正的愛。健康的婚姻,築基於健全的個人。

  對於心理創傷較深的人來說,他們需要先進行心理治療。心理治療師會幫助他們去面對潛意識中最傷痛的部分,不但去檢視自己傷在何處,還要從新的角度與正向的情緒體驗中去瞭解、整理與醫治,這樣他們才有能力去創造幸福的婚姻。如果夫妻都能有顆謙卑自省、願意學習的心,他們就能接上愛的源頭,在無條件的愛中,人的心靈創傷才能得到醫治,彼此以恩慈相待,這是活在愛中最大的秘訣
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