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篇名: 三自的人生
作者: 源圓緣	日期: 2012.04.02　　天氣: 　心情:

三自的人生　
有人追求成功，但成功是客觀的，操之在人；有人喜歡快樂，因為快樂是主觀的，操之在我；有人推崇幸福，認為那才是完美的狀態。但是，仍然有人身在福中不知福。因此，我認為「如意」才是人生中最高的境界，如果一切能盡如己意，就無所求，但這個「意」要自我限縮、節制，則「願」就容易達成。長久以來我的意願不奢，只求三自：衣食自足、行動自如、心靈自在。
衣食自足：
求溫飽是人的本能，是最低的要求，所以人生要過得如意，首要就是衣食可以自足，不必求人。當然，要多少才叫做足，那就要看每個人的欲求，欲求愈低，愈容易滿足，所以意在簡樸，願就易成。就從勤儉捨留四點做起。
勤：勤於任事，自然會有回報，但勤還要注意一點，不只是無盡付出，還要勤於充實內涵，提升能力。就如砍林，不能日砍夜砍，也要停下來磨磨斧頭。
簡：節流比開源還重要，你賺的每一塊錢不是你的錢，你存的每一塊錢才是你的錢，而且地球資源有限，養成節儉習慣，就不虞匱乏。況且由奢返儉，會相當痛苦。
捨：在勤儉的生活中，資源相對變的豐富，也不必吝於助人，儉的精神並不在囤積資財，要善於發揮資財的運用，可以慷慨捨得予人。
留：在有限人生之前，預為安排身後資財分配是為智者，留給子孫或留給社會？如何分配？何時分配？
行動自如：
健康的身體是如意人生最大的資源，在老年時期，可以充分掌控自己的身體，不讓它拖累你的夢想與意願。年輕賺錢不養生，年老花錢養醫生。你需要有：
靈活的關節：能伸能縮，可以抓癢、可以洗澡，不因僵硬疼痛的關節，限制你的活動。
有力的肌肉：能拉能推，可以提物、可以挺身，不因萎縮無力的肌肉，限縮你的生活。
強健的心肺：能呼能吸，可以爬坡、可以唱歌，不因短促衰竭的心肺，限住你的活躍。
穩定的平衡：能站能走，可以獨立、可以優雅，不因笨拙不穩的失衡，增加跌倒的風險。
青春的活力：能笑能叫，可以比酷、可以比辣，不因暮氣低頹的老衰，暗沉你的人生。
心靈自在：
人者心之器，心靈的認知，更是如意人生最大的憑藉。誠如漸凍人陳宏老師所啟示，身如頑石，心如飛鳥，照樣可遨遊太虛，悠遊人生。這也需要能：
認命：認識生命的本質，天命不用違，也不可違，要坦然接受祂、認識祂。孔子說：五十而知天命，人生到了一定階段，閱歷多了，應該比較能自在，不必怨天尤人，處處和人計較。
知性：一樣米養百樣人，人的天性各有不同，何況過了大半輩子，本性更難改。所以，尊重並瞭解個人的文化、習俗及本性，適性而生活，以微笑化解不同，有助於自在的人際互動。
隨緣：萬千的機緣會合，造就了現在的你我，人算不如天算，機緣變化不必太執著。而且，兒孫自有兒孫福，不為兒孫做馬牛，不必費心操煩，凡事正向思考，樂觀積極、隨遇而安。但也要隨時代而進步，享受心靈的自在。
國人平均餘命已超過八十歲，退休後仍有二十年的歲月可以悠遊，希望大家都能成功老化，延長的都是健康餘命，好好享受三自的人生。
作者：簡文仁

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