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篇名: 熱水妙用勝良藥
作者: ♡夢凡♡	日期: 2008.12.10　　天氣: 　心情:

小竅門︰熱水妙用勝良藥

1.感冒頭痛時，將一條乾淨毛巾放在臉盆中，以適量熱開水浸濕，稍擰去水，疊平壓在患者眼、鼻或頭頸部的風池穴等部位，可大大緩解頭痛。

2.打嗝不止時，喝上一大口開水含著，分7次咽下，稍待片刻，便能有效地止嗝。

3.當偏頭痛發作時，取一盆熱水(水溫以不燙傷皮膚為宜)，把雙手浸入熱水中，在浸泡過程中，要不斷加熱水，以保持水溫，大約浸泡半小時左右，痛感便逐漸減輕，甚至完全消失。

4.肩膀如感到有點僵硬不適時，稍加按摩即能恢復。若無效，可在熱水裡加少量鹽和醋，然後用毛巾浸水擰干，敷在患處，就能使肌肉由張變弛，輕鬆舒暢。

5.對於因外感風寒、久處陰冷潮濕環境造成的風濕性腰部寒痛，可以用熱水蒸氣熏烘的方法，使腰際處受暖而除去寒濕。即讓患者平躺在兩張椅子上，將後腰部的衣服撩起，取電熱杯放入熱水，接通電源，放在患者腰下，使之不斷產生的熱蒸氣熏烘腰際，長期堅持，可散寒止痛。

6.患感冒而又不願吃藥時，可用熱水浸腳治療。將雙腳泡在一大盆熱水裡，水以能夠浸到踝骨為宜。在浸泡過程中，要不斷地添加熱水，浸泡至腳面發紅或身上微微出汗為止，如果在水中放些鹽、醋，則療效更佳。使用此法，輕度感冒一次就能治愈。

7.麥粒腫(俗名針眼)初生時，取少許綠茶放入杯中，以沸水沖之，隨後借助茶水的熱蒸氣熏眼，熏時睜開患眼，一般每次熏10分鐘以上，熏1~3次，可痛止腫消。

8.若身上長小癤子紅腫疼痛，可用熱水浸濕毛巾，敷放在小癤子上，反覆幾次，其症狀會很快消失。

9.血壓升高時，可用熱水泡腳降壓。熱水可稍多些，達到踝關節為佳。熱水泡腳能反射性引起外周血管擴張，血壓隨之下降。

一位格友提供的偏方頭痛不想吃藥的話，給妳一個偏方

熱鹹檸檬茶~新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。
如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。

蘋果茶~一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。

熱梅茶~每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水 500c c攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

紅糖薑湯~ 3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

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