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篇名: 吃的健康5
作者: ROCK 日期: 2005.12.03　　天氣: 　心情:
新程代謝會隨這年齡慢慢增加時,新程代謝會下降,年輕到中年以後,吃一樣多,運動量ㄝ一樣多,為什麼中年後會慢慢變胖,因為新程代謝下降ㄌ,所以變胖,想維持身材時,中年開始就要少吃半碗飯,就可以保持身材
心情低落時,吃點巧克力,可幫助心情愉快
祝大家週末愉快
^^
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