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篇名: 空虛寂寞覺得冷!?
作者: 黯淡	日期: 2011.06.28　　天氣: 　心情:

01.把壓力搓破，嚴肅有時也把他拋在一邊，讓心情放鬆一點。

02.創造能力不是常常能被激發的，而是需要尋找的

03.創造自己的好心情，沒有人能夠左右你。

04.保持好的心情，就有好的人緣。

05.不要隱藏心裡真正的想法，把自己真的心情顯露出來。

06.相信自己的直覺，並且從中學習與自己相處，就有好心情。

07.不要執著於過去的東西，他通常是個包袱，讓你忘記明天的美好。

08.傷心的事情要遺忘，快樂的事情要常常記得，這樣才會有好運。

09.不要壓抑自己，讓真的自己活起來，給自己一個重新的機會。

10.想很多事情，倒不如仔細去做一件事情來得有成就感。

11.快樂的獲得雖然不容易，但是還是要努力爭取。

12.當很多的事情壓在你身上而你無法承受時，那就拋棄其中一樣吧！不要累壞自己。

13.壓力大就不要太過於勉強，偶爾讓自己偷懶一下吧！

14.不要汲汲營營於成功，因為他並不會帶給你快樂。

15.活在這個世界上的人都很辛苦，但是他們都有權力得到快樂。

16.心理藏了問題，卻不敢直接問，苦悶一直陪著你一整天，真的有那麼嚴重嗎？

17.不要把太多的回憶塞在自己的腦子裡，讓腦子有機會裝進其他的新東西。

18.快樂是為自己，而不是別人。
19.要小心太過於相信自己的下場，隨時警惕自己不要跌入驕傲之中

20.寂寞有時候是自己造成的，並不是因為環境因素。

21.與其留在室內，不如多出去走走，讓自己心情好一點。

22.休息對你來說是今天最重要的課題，長期的疲勞轟炸對於需要休息的你是個壓力。

23.不要因為別人所說的話而改變自己的心情，讓自己陷在不高興裡面。

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