就在林大肥一陣亂以後 俺忘了俺要打啥了!! (很想有海扁林大肥一頓的衝動!!) 從昨天又重新開始L型貼牆壁三十分鐘的動作了 雖然說 網路上 很多人說這個動作是可以瘦大腿的 但是 對我而言 這只是骨科醫師交代的動作 目的在於拉鬆我的筋骨 而且因為俺的筋緊 所以要每天固定把腿給拉鬆 不過咧 說真的 每天三十分鐘 都已經麻掉了 真的很難過 所以 再努力了一個月以後 俺就放棄了 因為 實在是太痛苦了 因為血都往下流 再往回流 都得麻上好一陣子 下午 去艾杜莎換贈品 也到奉茶去買了杯喝的 這小姐是白痴是唄! 還問我粉餅會不會用 還是當我是白痴啊! 天啊! 連飲料店開在百貨公司也會變貴喔!! 原本在外面賣$352的玫瑰青 竟然變成$50 @@ 嗚嗚 朋友要組電腦 理所當然找上了林大肥 理所當然的約在我這 在一個小時左右的亂七八糟以後 總算是解決了 不知道要說什麼 算了! 哇哈哈
喔喔 雖然不是很了解 但我會努力試試看
呵呵 不是那樣的 因為我普通會穿跟鞋 而腳的膝蓋在國中曾經受過傷 所以會需要鬆筋的 單純的就是我的腳而已 不過 也謝謝你的告知 或許我也可以試試看