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篇名: 斷食
作者: ben 日期: 2010.10.30　　天氣: 　心情:

上瑜珈課後前天第2次斷食
記得第1次斷食30小時
整天只喝水沒有進食
也沒有什麼任何不適的感覺
前天進行第2次斷食
到中午時肚子就覺得有點餓
到了晚上真的餓到快受不了
有點想放棄
心想~如果進食就功虧一簣
忍著點轉移注意力
想上網電腦且送修了
無事可做只好看書了
還好看累了就睡覺
而且一夜好眠
睡到天亮才起床
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住戶回應
 
時間：2010-11-03 15:11
她, 99歲,亞洲其他,教育研究
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