跑完很累~但精神上很輕鬆~-要雲~疾風知勁草│愛情公寓交友網站與聊天室

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要雲~疾風知勁草的日記本

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篇名: 跑完很累~但精神上很輕鬆~
作者: 要雲~疾風知勁草	日期: 2012.09.09　　天氣: 　心情:

早上從家裡出發慢跑到路跑活動現場~

當時報名時沒啥注意,只知道是為了公益~

原來是關懷癌友路跑活動~

我參加的是競賽組要跑9.5公里,應該還好~~哈哈!!

結果跑了1個小時又7分鐘第306名,真是太久沒跑了~~哈哈哈!

跑完連從家裡到會場約有10公里多,一天的運動量夠了!!

回到家休息一下,結果腳就這裡酸那裡痛~~哈哈哈!

下次還是去騎腳踏車好了,休閒騎,不衝!才不會像前幾天那位同事一樣把鎖骨給摔裂了~

平凡的日子平常的心,這就是福!

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