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篇名: 2007/10/11的日記
作者: 喬喬	日期: 2007.10.11　　天氣: 　心情:

#憂鬱症#
是一種讓情緒不穩
一時想不開走向自殺的疾病
在我的週邊就有一個案例
他是我先生的表弟
從他失蹤到找到時
已是一俱冰冷屍體
今天蘋果日報副刊
就有一則協助憂鬱症的報導
方法如下
我們要避免
#勿對自己期待過高
#多人協助減輕壓力
#盡量避免隨便爽約
我們要這樣做
#佈置舒適空間
#要多正面引導
#適時回應點頭
#多引導患者出門
若身旁有憂鬱患者
傾聽可讓對方的憂鬱情緒獲得舒緩
但是因憂鬱病者多負面情緒
要避免長期單獨協助
否則自己也會受到影響喔

#多傾聽少同情#

#詳細請看蘋果日報副刊#

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