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♡ 婧筠 ♡
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<日記>2009、09、25
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篇名:
<轉貼>癌症喜歡找的人
作者:
♡ 婧筠 ♡
日期: 2009.09.29 天氣:
心情:
癌症喜歡找的人---很重要哦!!( 看個5遍吧 )
1.過敏體質者:
美國科學家調查了近 4萬人,發現對藥物或化學試劑等過敏的人,比無過者更易患癌。如有過敏史的女性,罹患乳腺癌的危險比正常人高 30%,有過敏史的男性,罹患前列腺癌的機率比正常人高41%。
2.經常熬夜者:
雖然癌症的發病至今尚未弄清,但有一點睡眠不好是一個危險的因素。因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的,而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期,睡眠不好,人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸菸、喝咖啡,也會使更多的致癌物侵入體內。
3.肥胖者:
哥倫比亞大學的研究資料顯示,肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。美國癌症中心報告,腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者4至 6倍。
4.維他命缺乏者:(多吃多類新鮮蔬果就不易缺乏)
特別容易患癌,人體內保護性維生素低的人易患癌症。如維生素 A缺乏者罹患胃癌的危險增加 3.5倍,患其他癌的危險增加兩倍多;維生素 C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍;在維生素E不足的人群中,唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌等患病率均增高。
5.膽固醇過低者:
膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實,膽固醇是人體內不可缺少的養分之一,也是抵抗疾病的生力軍,並非越低越好。英國研究人員的報告稱,中老年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低(不過這種病例不高)。
6.常飲高熱的濃茶者:
醫學研究發現,經常飲用高溫( <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /> 80℃ 以上)茶水有可能燙傷食管,而茶中的鞣質可在損傷部位沉積,不斷刺激食管上皮細胞,使之發生突變,而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織。(同樣也不要喝太燙的湯)
7.高血壓患者:
美國對 30多萬名男子的臨床研究表明,高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的兩倍多,並預言未來 10年的癌症死亡率可能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接導致癌症,而是兩病的發生有某些共同機制,如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高,也可誘發癌症。
8.經常憋大小便者:
尿液中有一種可以致癌的物質,會侵害膀胱的肌肉纖維,促發癌變;故專家們主張每小時排尿一次。大便有害物質多,如:硫化氫及其它致癌物,經常刺激腸粘膜會導致癌變。故防範之舉是每天定時排便。
9.拒飲優酪乳者:
優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌,能減少人體對脂肪的吸收。每天飲用酸牛奶,可增加人體免疫球蛋白的數量,使人體的免疫功能得以加強,從而降低癌病的發病率。
10.偏肉食者:
過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發現,每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性,患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出2.5 倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比 50 年代增加了 4倍,患癌者則不斷提高。以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告,可信度百分之百。
已證實易產生致癌病毒的食物 : (惡物 )
A、用烤的玉米不能吃,百分之百有毒 (肝癌 )
B、過期的食物 (有黴菌),含有黃菊毒素 (肝癌),一定要吃新鮮的食物, 不要捨不得丟
C、香腸,熱狗都是致癌物
D、吃花枝、魷魚就不要吃紅蘿蔔 (在胃裡中和會形成亞硝酸 )
E、烤的,有焦的部份都要去掉,很毒
F、莖類的植物 (如馬鈴薯......) 發芽就有毒
許多東西其實對身體有壞處,不能只顧吃的感覺(味覺),而忽略到這些....
要懂得選擇,不是吃得爽快就好,因為現在的污染,致病因素(化學添加物)太多了.... 請大家在吃東西之前三思什麼是有益健康的食物
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住戶回應
時間:2009-10-02 18:13
她, 33歲,嘉義縣,服務
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2009-10-04 18:28]:
健康是自己能控制的喔
加油
時間:2009-10-01 23:35
她, 40歲,新竹市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2009-10-04 18:29]:
不客氣
為自己的健康加把勁
點擊可馬上跟他聊天
時間:2009-10-01 08:37
拉縴人
聞癌色變
照顧幾個癌症病人
我怕死了
病人好可憐
謝謝分享
作者回覆說
[2009-10-04 18:29]:
對阿
每個人還是要將自己的健康照顧好
時間:2009-09-30 23:15
他, 46歲,桃園市,建築營造
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2009-10-04 18:28]:
加油
一項一項慢慢來
時間:2009-09-29 23:00
他, 55歲,桃園市,其他
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2009-10-04 18:30]:
不客氣
努力加油吧
時間:2009-09-29 22:40
蟲蟲
謝謝分享
作者回覆說
[2009-10-04 18:28]:
^^
時間:2009-09-29 20:24
她, 47歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2009-10-04 18:27]:
謝謝