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篇名: 男人夏季溫補應少食冷飲
作者: -夢中情人- 日期: 2009.06.18  天氣:  心情:

夏季氣候炎熱,夏季飲食人們多喜吃冷食冷飲,但養陽卻要求夏季少食冷飲。因為夏季人體

皮膚毛孔疏鬆,散熱較多,這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲,就會使陽氣受到損傷,發

生腹痛,腹瀉,咳嗽氣喘等疾病。因此,夏季飲食要適當控制冷飲冷食量,進食的速度也不

宜太快。


脾胃虛弱者或小兒尤其應節制。當然,如果身體健康,在夏季吃些冷食,可起到清熱解暑的

作用。


平常陽氣虛弱的男人,在夏季飲食方面應借夏季自然界陽氣旺盛之機,服用溫熱補陽的藥品

,這樣可收到更好的治療效果。陰虛,儘管因疾病所在的臟腑不同而有多種多樣的症狀,但

都有手腳發涼,喜暖,面色和舌質淡白,脈搏緩慢等特點。這樣的男人夏季更不宜吃冷食。


文章來源:新華網

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夏季是一個酷暑蒸人的季節,最明顯的氣候特點就是炎熱。我們人類在漫長的進化過程中,
形成了一種能洞察外界環境變化的本能,且能通過自我調節適應環境的變化。面對炎炎的夏
日,我們人體就發生了這樣的生理變化,氣血運行旺盛,且趨向於體表;津液外洩,出汗量
遠遠大於其他季節。身為男人,因為生理功能在夏季異常旺盛,致使我們易渴,而不經意的
大量冰冷的食物入肚。反而造成氣旺身弱的身心疾病,是不可不慎的。
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