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篇名: 養生的重要
作者: anny	日期: 2010.11.23　　天氣: 　心情:

人生在世短短幾十年，歷經生老病死的洗鍊，身體各部器官隨著生命年長而逐漸退化，

人類的慾望來自於飲食的過剩飽滿，身體急速退化多病，

來自於飲食與身體功能退化的不成正比，飲食要隨著年紀老邁體弱五臟六腑退化而減量清淡。

倘若體內滯留過剩食物不化，日久會成為細菌的溫床，以致任何疾病都有可能衍生。

養生典範取自於日常生活作息以及待人處世的方正圓滿

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