時序雖已入秋，但秋老虎仍不時肆虐，大林慈濟醫院近日接到數位因中暑導致橫紋肌溶解，甚至急性腎衰竭緊急就醫的年輕個案，患者都是在大熱天於大太陽底下進行操練的阿兵哥。醫師提醒，熱天在外活動，要注意補充水分，適時休息，也不要從事太過激烈的運動。

蔡醫師表示，中暑的定義為中心體溫上升超過40°C，和中樞神經系統失去正常功能兩項症狀，除了曝露在高溫環境下造成的傳統型中暑外，還有從事消耗體力工作，導致體內熱量增加的勞力型中暑，在進展至中暑前，先出現噁心、疲倦、頭暈、頭痛、心跳加快、呼吸變快等熱衰竭症狀，此時要將患者移到陰涼通風處，補充水分，降溫，若未適當治療，就會中暑。

蔡醫師指出，橫紋肌溶解症是因肌肉嚴重受創、運動過度、高壓電擊等，造成肌球蛋白、肌肉蛋白流入血液中，常見的症狀為局部或全身性的肌肉痠痛，若影響到腎臟，則會出現尿液減少，甚至無尿的症狀。

蔡醫師提醒，避免中暑甚至橫紋肌溶解症的發生，要注意避開高熱環境，適時補充水分，在悶熱環境要注意排汗，同時不要從事過度激烈的運動。若有疑似中暑症狀，要儘快將病人移至涼爽的環境，進行體外冷卻，如放置冰袋於頸部、腋下、腹股溝，持續以風扇送風等，並迅速送至醫院治療，以免錯失治療先機。

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