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篇名: 追求健康
作者: 谷哥	日期: 2012.02.25　　天氣: 　心情:

要徹底做一個身心健康的人並不困難,首先就是把體內和心裡的壞

東西,壞的念頭通通排放到體外,回到一個純淨的自我!

這時候維持心理與生理的潔淨,才是健康的根本!

[醫.經]裏曾提到:

人有十種因緣會染病:

一.久坐不飯。

二.食無厭。

三.憂愁。

四.疲極。

五.淫欲過度。

六.憤怒。

七.忍大便。

八.忍小便。

九.制上風。

十.制下風。

不打嗝.不打噴嚏,不放屁!都是錯誤的示範!

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