一位少婦到老中醫那裡求診，她已經多日茶飯不思，

夜裡無眠，身體乏力，日漸消瘦…… 

老中醫給她切過脈，觀過舌象，便說：

"妳心中有太多的苦惱事，體有虛火，並無大病。" 

少婦聽了，如遇知音，於是便傾訴心中的種種煩惱。

老中醫又問起她的另外一些情況：
 
丈夫對妳感情如何？ 

少婦臉上有了笑容，說： 

很疼愛我，結婚十年從未惡言相向。 

老中醫又問：是否有孩子？

少婦眼裡閃出光彩，說：一個女孩，很聰明，也很懂事。 

老中醫又問：種的莊稼年年都遭災減收嗎？

少婦趕忙搖頭說：已連續三年大豐收了…… 

老中醫邊問邊寫， 

然後把寫滿字的兩張紙放到少婦面前。 

一張上寫著她的苦惱事，一張上寫著她的快樂事，

對少婦說：這兩張紙就是治病的藥方， 

妳把苦惱事看得太重了，忽視了身邊的快樂。 

說著，老中醫讓徒弟取來一盆水， 

一只豬苦膽，把膽汁滴入水盆中， 

那濃綠色的膽汁在水中淡開，很快就不見了蹤影。

老中醫說：

膽汁入水，味則變淡，人生何不如此？

不是我們承受了太多的苦痛， 

而是我們不善用快樂之水沖淡苦味。 

其實，在我們沉沉嘆息時，

甚至流雲般的快樂就在身邊朝我們微笑。

人生幸福三訣，

做一個好人其實很容易， 

擁有一個幸福的人生其實也很簡單：

第一是
不要拿自己的錯誤懲罰自己；

第二是
不要拿自己的錯誤懲罰別人；

第三是
不要拿別人的錯誤懲罰自己。

有了這三條，人生就不會太累太苦了……