愛自己並不表示自憐或放縱,而是接受自己,包括自己的缺點,鼓勵自己,並時時激勵自己將深藏的潛力開發出來
愛自己的第一個實踐點就是:多給自己一點機會。
愛自己的第二個實踐點是:認真過好每一天。
愛自己的第三個實踐點是:全力以赴地做每一件事。
我們常常會將寵愛自己解釋為「自我放縱」,但這不叫愛自己而是恨自己。