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篇名:
味噌把致肥毒素全面退散
作者:
♡夢凡♡
日期: 2008.11.16 天氣:
心情:
怪怪..剛剛才吃飽,居然還覺得嘴饞!
一不小心就吃太多了!
不知不覺中,妳已經攝取過多的醣份和油脂嗎?
告訴妳,看似普通的味噌湯
可以幫妳打擊肥胖敵人...醣類和油脂。
除此之外,還能幫助排毒,讓妳健康又美麗喔!
塑造完美激瘦身材,就靠味噌!
味噌中有2種神奇成份,大豆皂精和類黑精,
想要輕體的美眉就靠它們!
◆讓妳瘦的大豆皂精
有效抑制吸收過剩的醣和油脂...
味噌是發酵食品,所以有很好的整腸功能,
能排除體內的廢物,幫助製造小瘦子體質,
除此之外,味噌中含有的大豆皂精還能防止
脂肪氧化、促進新陳代謝喔!
大豆皂精能躲在腸子的內側,幫助小腸絨毛恢復
正常的吸收功能,
抑制過分吸收多餘的醣類和油脂。
◆排毒又健康的類黑精
預防血糖值急速上升的神奇成份...
妳知道為什麼味噌是咖啡色系的嗎?
這是因為味噌中含有一種叫「類黑精」的成份,
這種物質具有抑制血糖上升的效果。
所以如果能在飲食前喝上 1碗味噌湯,
就能有效預防血糖急速上升。
此外,類黑精還有與植物纖維同樣的功效,
讓妳排便更順利喔!
另外味噌還有超級強力的排毒功效!
根據研究報告發現,常喝味噌湯的人,
罹患胃癌、乳癌、肝癌、大腸癌
的機率都比一般人低,
這個神奇功效就來自於上面所提到的類黑精喔!
經過發酵、成熟的大豆,會產生「類黑精」這種
咖啡色的色素,它能夠在體內進行排毒的過程中
抑制氧化物、疲累、疼痛等狀況產生,可說是排
毒大王。
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