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明明
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篇名:
歡笑能補腦髓 清食勝於服藥耳
作者:
明明
日期: 2010.12.16 天氣:
心情:
晚上值班同事們都穿戴禦寒衣物來
又是戴毛帽 戴圍巾 戴口罩 穿上厚重大外套
對我來說 這些對我都不需要 每年冬天 我幾乎是天天穿著短袖
也許我常運動 血液循環好 也許天生體質 不怕冷了
反而在夏天我大都穿長袖 我去學校上課時 常常有老師問我這問題
我只好笑笑回答說 夏天我是怕太陽 冬天我不怕冷
對於自己養生比就注重 以我年逾五十 外表能 身材 很少人看得出
卻只有三 四十歲 容顏 膚質與體力
養生要訣 要有樂觀思想 適當運動 充分睡眠 知足少慾望 心理要平衡
歡笑能補腦髓 清食勝於服藥耳
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住戶回應
時間:2010-12-16 12:08
她, 99歲,新竹縣,學生
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時間:2010-12-16 10:12
她, 57歲,台南市,服務
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時間:2010-12-16 01:18
他, 60歲,台北市,服務
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