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篇名: 二十公斤
作者: 簡單的幸福	日期: 2010.11.10　　天氣: 　心情:

今天攝影部的同事說

他以前胖了20公斤~啥! 我有沒有聽錯呀

20公斤耶 ~ 聽了好心動呀

趕緊命令他把證據拿去來(胖的照片)

真的! 嚇死人~差好多哦

馬上問他怎麼瘦的~本小姐又要來執行減肥計畫(雖然夏天過了，但減肥沒再分季節的拉)

趕快來跟大家分享一下

咱們的同事說~

只要不要吃澱粉類的東西即可

約3-4個月就會有此成效!

附加建議: 多喝無糖高纖豆漿、茶葉蛋吃蛋白不要吃蛋黃

另外也不可以吃甜食! (我今天才買巧克力耶 > < )

有興趣者~可以考慮試試

我打算明天開始執行!! 哈哈

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