讓這些情緒有個出口，也是一樣重要的。
一個不允許自己有情緒的大人，
往往也會要求自己的孩子只表現出正面的情感，
孩子一旦有負面的情緒表現，像是「哭」，
唯一對應的方式就是斥責─不要哭！不能哭！
童年的負面情緒經驗對一個人的心智成長有什麼作用呢？
以研究童年早期心理創傷成因，
及其對一個人後期生活影響而著稱的精神分析家愛麗絲‧
米勒(Alice Miller)在她的著作中，曾經有一段這樣的描述：
「……無論什麼事讓我感到難過或高興，我都能自由地表達，
不必為了取悅誰而面帶笑容，也不必為了別人的需要而壓抑我的煩惱和憂慮。
我可以生氣，沒有人會因此死去或頭痛；
當你傷害了我的情感時，我可以大發雷霆，卻不會因此失去你……」
如果孩子一哭，你不分青紅皂白就是喝斥他：
「不要哭！再哭、處罰就來了！」
孩子表面會變乖，內心其實是掩藏了更多的恐懼
他怕他哭了，會失去父母的愛、會被處罰。
成長的經驗一再以壓抑、否定自我的情感出現時，
你可能可以教出一個乖孩子，卻很遺憾的，
也是一個缺乏自信、無法體諒別人情緒的孩子。
我一直覺得人生要正向思考，
卻不必一面倒的過得「太勵志」，甚至勵志到有點不像人！
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
我希望我的孩子笑口常開；
但是，當她哭時，我不想一味地要她「勇敢一點，不要哭！」……
痛了，會哭；傷心，會哭；不高興，也會哭……
你自己能哭，才能面對別人在你面前哭，才會體諒別人，
才會相信大家都一樣、都有軟弱無助的時候，
才有可能想：我可以為你做什麼呢？
「好好哭吧！不管妳為什麼哭，媽媽都會在一旁陪妳……」
我只想這樣對我哭泣的孩子說。
然後，希望她將來是一個可以體貼別人的、柔軟的孩子，
可以安慰自己、也可以安慰別人。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
故事是這樣說的有一個死神要來帶走生病的老祖母，
老祖母的孫子孫女捨不得，就想了很多方法拖延死神……
這個死神很親切，可不是我們想像中的那麼壞心，
祂跟小孫子小孫女們說了一個故事……
死神說呀：「很久很久以前……有一對兄弟，哥哥名叫悲傷，
弟弟名叫哭泣。有一對姊妹，姊姊叫作快樂，妹妹叫作歡笑。
有一天，那對姊妹和那對兄弟相遇了。
他們愛上彼此，舉行了盛大的婚禮，
悲傷跟快樂結婚、哭泣跟歡笑結婚，一直到老。
當悲傷死的那天，快樂也跟著死了。
當哭泣死的那天，歡笑也跟著死了……」
小孩子們聽完死神說的故事後，心情好像都有點不一樣了……
這就是我們說的自然界定律，有生便有死、有悲傷才顯出快樂的珍貴。
如果沒有死亡，又怎能突顯出生命的價值呢？
如果不曾下雨，誰會好好享受陽光呢？
所以，接受人世間的一切吧!
正面的、負面的；生、死；哭或笑。
因為，這些體會對我們的生命是有意義的。
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