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作者: 沙西米他娘 日期: 2007.07.07  天氣:  心情:
減肥一個月

成果出來囉

體重 少了 4.9kg

體脂 少了 1.6%

胸圍 少了 1.2吋  (是少背部的肉喔 不是前面.. )

胃圍 少了 2.8吋 

腰圍 少了 3.3

小腹 少了 3.5

臀圍 少了  

大腿 少了   

小腿 少了 1.4

手臂 少了 1.4吋 


我會繼續努力的    加油!!

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住戶回應
 
時間:2007-07-17 13:00
她, 54歲,新北市,政府機關
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-07-17 18:42]:

其實我是喝奶昔
每天認真喝奶昔
運動...很懶

只是過了一個月
肥肉就變少了



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