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篇名: ◎ 蔬果保健2～午後提神解疲~
作者: 雅鈞小窩	日期: 2011.06.24　　天氣: 　心情:

######### [:#] ◎午後提神解疲~ 蔬果保健2～葡萄柚柳丁(柳橙)汁 ##############

************** 葡萄柚 + 柳丁這到果汁，可是擁有超高含量ㄉ維生素C組合ㄋ **************

~~~~~~~ 而 "維生素C"正是我們所熟知ㄉ"預防疾病及增加免疫力"ㄉ，或缺ㄉ重要"營養素"~~~~~~~~

@@@@@@@@@@@@@@@ 對於下午感到 "疲勞倦怠"時，來一杯，也是超好ㄉ"提神"良方喔 @@@@@@@@@@@@@@

~~~~~~~~~~~ [:%%] 材料: 葡萄柚1/2、柳橙1顆、蜂蜜1小匙、開水150cc、榨汁機。 ~~~~~~~~~~~~~

^^^^^^^^ [:P] 作法: 1.葡萄柚與柳橙切半榨汁備用。 2.將 1.和開水、蜂蜜倒入杯中攪拌均勻 ^^^^^^^

^_^ ^_^ ^_^ ^_^ O K 即可暢快飲用ㄋ ^_^ ^_^ ^_^ ^_^

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