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篇名: 疼痛......
作者: Pixy 日期: 2010.04.08  天氣:  心情:
因為今天學校是運動會,所以昨天下午就先回台北了
但是回來後,不知道是因為提行李的關係,還是其他原因
晚上居然睡不著...
天ㄚ.....怎麼會這樣,而且是痠到睡不著........
當場有一個衝動是想要把手給砍掉,但是還好沒有....
因為前一天因為手痠有吃了一顆醫生開的止痛藥.....
但是因為很傷胃所以就沒有吃了....
所以就只有給他痛嚕....
害我今天早上爬不起來....
今天就趕快去給其他醫生診斷,診斷出來的結果其實都差不多
手肘的部分是高爾夫球肘,肩膀的部分則好一點
只是肌肉拉傷而已....
還好今天去做復健的時候,復健師也是一個愛好運動的人
他跟我分享了我該怎麼去進行手部的重量訓練.......
只是現在不能過量的重量訓練,過量反而是患部的一種傷害....
接下來就看今天晚上能不能好好睡了.....
只是現在寫日記手的肩膀已經開始痠了....
不知道看日記的各位,有沒有好辦法可以分享的.....
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