～～お 元気 ですが

　　わたしは 元気です～～

這是電影「情書」中
中山美穗對著未婚夫墜崖的山頭，不斷重複的兩句話
當初，只覺得，她是要好好地對未婚夫的情感告別
但此刻，卻有另一番體悟..........


她不只把思念化為一句「お 元気 ですが」
也不斷地告訴對方及期許自己「わたしは 元気です」
自己若沒有真正地走出來
一味地問候對方，掛念對方
怕都只是沈重的壓力
壓得彼此喘不過氣


十多天來
心情起起伏伏
也體驗了心理學中所謂的「心身性疾病」
我努力地用理智控制失序的情緒來讓自己過得好
卻沒發現自己從未把焦點放在自己身上


謝謝華姿姐姐，在我不知所措的慌亂時刻
陪著我、安慰我，還適時地點醒了我
──我真的要好好的愛自己了──


愛自己，我才能大聲自信地說「わたしは 元気です」
　　　　然後才能帶著微笑問候你「お 元気 ですが」



今天的勵已小語：
小依，記得多念金剛經，靜下自己的心，妳會聽到自己的心要什麼喔！