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篇名: 減肥日記 3/17
作者: 藍色拿鐵<已回收 日期: 2011.03.17　　天氣: 　心情:
減肥日記好久沒寫......朋友還問我是不是停止了.......(當然沒有)

雖然相機掉了.....掉了.....掉了......(應該是被偷了)


但計畫還是每天有在執行

今天

跑步(速度10) 4km
走路 (6)  2km

仰臥起坐 *30

推舉(35) *30

啞鈴 (7kg) *30

下腹運動 *15

運動還是會持續下去的!  呵呵 洗澡時看到鏡中的自己 身材有比之前好一點!


唉~ 之後又要開始找工作賺錢買相機 !   當然還是會繼續減肥的!
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住戶回應
 
時間：2011-03-17 22:03
她, 32歲,花蓮縣,學生
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-03-17 20:56
她, 59歲,台南市,農漁牧
*給你留了一則留言*
  


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