2007/10/21的日記-Charlie (1)│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2007/10/21的日記
作者: Charlie (1)	日期: 2007.10.21　　天氣: 　心情:

人生是「福」是「苦」，如何界定即使一無所有，心能輕安與自在就是幸福..@};-
把握時間，擴展空間，還要在人與人之間發揮良能...@};-
===================
轉骨方注意
鈣質:牛奶.鈣片.小魚干.大骨湯.蛤蜊.小麥胚芽.起司等
膠質:海參.牛筋.雞腳.黑木耳.川七.皇宮菜.八角豆.山藥.石花菜
蛋白質:各種魚類.牛奶.雞肉
每天平均攝取2000~3000cc的水份

忌:糯米.筍類.竽頭.茄子.花生.酒.鴉肉.鵝肉.無鱗海鮮.香蕉.芒果.冰冷食物
以上並非所有人的反應僅供參考使用
==================
看過達賴喇嘛書上寫的一句話:

如果我對這些讓我受苦的人產生惡劣的感覺,
只會摧毀自己內心的平靜。但是如果我能夠寬恕,
我的心就會平靜安詳。

這雖然是很簡單的一句話,但是我覺得很有意義,
也讓我現在上班比較快樂了,希望也對大家有幫助,

不要用別人犯的過錯來折磨自己,
有時心中的痛苦需要時間來沉澱.
把經歷過的事當成人生中一定要走過的路當成風景,
一陣子後慢慢的成為心中的回憶.
然後再讓回憶變成人生知識的一部分

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